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Malva: pianta dalle mille virtù

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Marinella Rossi

La malva, una delle prime erbe che la nonna mi ha mostrato quando ero bambina perché cresceva nel cortile di […]

Dipendenza e infiammazione: il lato oscuro dell’eccessivo consumo di zuccheri

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Danilo Ruggeri

Tanto dolci al palato, quanto potenzialmente pericolosi per la salute fisica e mentale. Gli zuccheri presenti in dolciumi, bevande gassate, […]

Comfort food : il cibo legato alle emozioni

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Micaela Pozzi

Ricordo quell’esame! Quello che mi ha fatto impazzire, quello che ho dovuto ridare due volte! Ho annegato il mio dispiacere […]

La soia: un valido aiuto durante la menopausa

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Maria Letizia Poggi

La soia in germogli, come salsa per il condimento o come ingrediente per hamburger e polpette, è presente sulle nostre […]

Sovrappeso: 1 persona su 2 soffre di intolleranze alimentari e non lo sa

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Paola Chilò

I  dati attuali ci indicano che le intolleranze alimentari sono in continuo aumento. In Italia si stima che 9 milioni […]

Semi di zucca : proprietà e benefici

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Micaela Pozzi

Si tende a pensare che i semi di zucca siano molto calorici e facciano ingrassare, è vero che sono costituiti […]

Capelli: come averli sempre al top

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Marinella Rossi

Come la pelle, organo sociale per eccellenza, i capelli da sempre rappresentano la bellezza e il fascino attestandosi come simbolo […]

Inositolo: una simil-vitamina dalle mille virtù

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Micaela Pozzi

L’inositolo, più precisamente mio-inositolo, è un nutriente con importanti funzioni per il nostro organismo. E’ una molecola non essenziale con […]

Soffri di pelle secca? Scopriamo quali potrebbero essere le cause e i possibili rimedi

Soffri di pelle secca? Scopriamo quali potrebbero essere le cause e i possibili rimedi

Marinella Rossi

La pelle è il nostro più grande terminale nervoso, trasmette al cervello dolore e informazioni sull’ambiente esterno. Nella vita embrionale […]

L’importanza di eliminare le scorie dal nostro organismo anche con l’aiuto del cibo

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Beatrice Alessi

La disintossicazione e il drenaggio sono le due funzioni più importanti grazie alle quali si può raggiungere il benessere del […]