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Inositolo: una simil-vitamina dalle mille virtù

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Micaela Pozzi

L’inositolo, più precisamente mio-inositolo, è un nutriente con importanti funzioni per il nostro organismo. E’ una molecola non essenziale con […]

Soffri di pelle secca? Scopriamo quali potrebbero essere le cause e i possibili rimedi

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Marinella Rossi

La pelle è il nostro più grande terminale nervoso, trasmette al cervello dolore e informazioni sull’ambiente esterno. Nella vita embrionale […]

L’importanza di eliminare le scorie dal nostro organismo anche con l’aiuto del cibo

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Beatrice Alessi

La disintossicazione e il drenaggio sono le due funzioni più importanti grazie alle quali si può raggiungere il benessere del […]

Mestruazioni abbondanti: fattori di rischio per l’anemia nelle donne in età fertile

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Micaela Pozzi

Il ciclo abbondante, detto anche ipermenorrea, è tra le cause più frequenti, e spesso sottovalutate, di anemia da carenza di […]

Riduciamo sovrappeso e ipertensione: ecco come eliminarli con l’alimentazione

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Paola Chilò

Il modo in cui ci si alimenta è strettamente connesso ai cambiamenti sociali, ai ritmi stressanti, nonché alle profonde trasformazioni […]

Cereali: impariamo a sceglierli consapevolmente

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Redazione Sanifutura

Storicamente il passaggio per l’uomo dalla vita nomade a quella sedentaria è coinciso con lo sviluppo dell’agricoltura. Una pratica curata […]

Colina ed esosomi per la funzionalità epatica

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Marinella Rossi

Le malattie epatiche croniche rappresentano un problema di salute mondiale che causano una mortalità stimata in due milioni di pazienti […]

Primavera: scopriamo le insalate bruciagrassi

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Paola Chilò

Siamo in un periodo primaverile che segue un inverno faticoso, appesantito da situazioni esterne complicate da molti fattori. Le infiammazioni […]

Vitamine e minerali per unghie sempre perfette: quali scegliere?

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Marinella Rossi

Le unghie fanno parte dei cosiddetti annessi cutanei insieme ai peli, ai capelli e a diversi tipi di ghiandole presenti […]

Il ferro un elemento prezioso per mantenerci in buona salute

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Danilo Ruggeri

Duro come il ferro, avere una volontà di ferro, essere in una botte di ferro… Sono tantissimi i modi di […]