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Inositolo: una simil-vitamina dalle mille virtù

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Micaela Pozzi

L’inositolo, più precisamente mio-inositolo, è un nutriente con importanti funzioni per il nostro organismo. E’ una molecola non essenziale con […]

Mestruazioni abbondanti: fattori di rischio per l’anemia nelle donne in età fertile

Mestruazioni abbondanti: fattori di rischio per l’anemia nelle donne in età fertile

Micaela Pozzi

Il ciclo abbondante, detto anche ipermenorrea, è tra le cause più frequenti, e spesso sottovalutate, di anemia da carenza di […]

Menopausa: prendiamola dal verso giusto!

Menopausa: prendiamola dal verso giusto!

Micaela Pozzi

Ad un certo punto della vita di ogni donna la produzione ovarica cessa e con esso il periodo fertile. È […]

Una vitamina con tanti nomi e tante proprietà: la vitamina H

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Micaela Pozzi

Si sente spesso parlare delle vitamine del gruppo B, le più note sono la B1, la B6, la B9 e […]

Articolazioni : come mantenerle in salute

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Micaela Pozzi

Dolori alla schiena, rigidità articolare e difficoltà motorie sono alcune delle problematiche che possono interessare le articolazioni che col passare […]

L’importanza dell’idratazione: scopri l’acqua migliore per te!

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Micaela Pozzi

Un uomo di media statura può resistere senza nutrirsi anche per un mese, mentre senza bere non supererà il quarto […]

Ecco quali sono le cause dei crampi muscolari e come prevenirli

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Micaela Pozzi

A chi non è capitato di sperimentare i crampi muscolari? Attenzione a sottovalutarli, perché potrebbero nascondere delle patologie, alcune anche […]

I primi segni del decadimento cognitivo

I primi segni del decadimento cognitivo

Micaela Pozzi

Noi e il mondo… Le funzioni cognitive ci permettono di interagire col mondo attorno a noi e di relazionarci con […]