Micaela Pozzi
Inositolo: una simil-vitamina dalle mille virtù
L’inositolo, più precisamente mio-inositolo, è un nutriente con importanti funzioni per il nostro organismo. E’ una molecola non essenziale con […]
Mestruazioni abbondanti: fattori di rischio per l’anemia nelle donne in età fertile
Il ciclo abbondante, detto anche ipermenorrea, è tra le cause più frequenti, e spesso sottovalutate, di anemia da carenza di […]
Menopausa: prendiamola dal verso giusto!
Ad un certo punto della vita di ogni donna la produzione ovarica cessa e con esso il periodo fertile. È […]
Una vitamina con tanti nomi e tante proprietà: la vitamina H
Si sente spesso parlare delle vitamine del gruppo B, le più note sono la B1, la B6, la B9 e […]
Articolazioni : come mantenerle in salute
Dolori alla schiena, rigidità articolare e difficoltà motorie sono alcune delle problematiche che possono interessare le articolazioni che col passare […]
L’importanza dell’idratazione: scopri l’acqua migliore per te!
Un uomo di media statura può resistere senza nutrirsi anche per un mese, mentre senza bere non supererà il quarto […]
Ecco quali sono le cause dei crampi muscolari e come prevenirli
A chi non è capitato di sperimentare i crampi muscolari? Attenzione a sottovalutarli, perché potrebbero nascondere delle patologie, alcune anche […]
I primi segni del decadimento cognitivo
Noi e il mondo… Le funzioni cognitive ci permettono di interagire col mondo attorno a noi e di relazionarci con […]