Paola Chilò
Nutrizione metabolomica: che tipo metabolomico sei?
Finalmente il mondo accademico della nutrizione ha messo a punto una scienza che studia il metabolismo e che misura i […]
Cosa bevo? Frullati, succhi, centrifugati o smoothie? Caratteristiche e differenze
I preparati a base di frutta e verdura non sono tutti uguali, pur avendo in comune gli stessi ingredienti ovvero […]
Vitamine: quali integrare in estate
Vitamine e minerali funzionano come una terapia preventiva anche in estate quando possono presentarsi alcuni disturbi dovuti al caldo. In […]
PNEI e origine energetica della malattia
La PNEI è una disciplina che si occupa delle relazioni tra la psiche e i sistemi di regolazione fisiologica che […]
L’ipersensibilità ai cibi può rendere difficile il dimagrimento
L’ipersensibilità alimentare è una forma di reattività ad alcuni cibi che differisce dalle allergie vere e proprie, poiché vengono mobilitate […]
Obesità emotiva: cos’è e come affrontarla
Qualora un significativo aumento di peso ponga in essere un senso di sicurezza, si può parlare di obesità emotiva. Ma […]
L’approccio della Medicina integrata energetica
La medicina convenzionale prende in considerazione la realtà oggettiva e la materia, attraverso la quale cerca di formulare una diagnosi […]
Come, quando e quanto mangiare
“Come mangiare” può sembrare un argomento strano, ma in realtà è molto importante l’ambiente in cui si mangia, lo stato […]
I dolcificanti e gli additivi fanno bene o male alla linea?
Parliamo dei dolcificanti. La loro azione è quella di tagliare le calorie altrimenti introdotte con gli zuccheri. Normalmente quelli più […]
Come rafforzare la centratura di sè e potenziare l’equilibrio interiore
La parola “individuo”, letteralmente significa “tutto ciò che non si può dividere”. Attualmente, la situazione che stiamo vivendo a livello […]