Gli spuntini fanno bene o male?

Gli spuntini fanno bene o male?

Per affrontare al meglio questo tema, è necessario tornare indietro nel tempo. Negli anni 60 in America, dopo la guerra, l’obesità non era ancora diventata un problema anche se si mangiava zucchero raffinato e pane bianco, con tre pasti Continua a leggere

Ringiovanire con l’alimentazione giusta

Ringiovanire con l’alimentazione giusta

Cos’è l’invecchiamento? E’ un processo fisiologico naturale che coinvolge tutti gli esseri viventi e che è governato dal livello di stress ossidativo biologico, ovvero dalla quantità di sostanze ossidanti presenti in un organismo. 

Un ruolo primario in tal senso Continua a leggere

Scopriamo i semi di canapa

Scopriamo i semi di canapa

“ Cannabis Sativa”, che tradotto significa CANAPA UTILE, è una pianta che viene utilizzata fin dalla preistoria. I suoi effetti benefici sono da attribuire alla ricchezza di principi attivi presenti e soprattutto all’alto contenuto proteico dove vi troviamo tutti gli Continua a leggere

Il mal di testa ci parla di noi

Il mal di testa ci parla di noi

La cefalea è presente nella natura umana da sempre! E’ uno dei più antichi e diffusi disturbi del genere umano di cui si trova traccia, persino negli ideogrammi orientali, nelle tavole romane ed anche nei papiri egiziani. 

E’ un Continua a leggere