Un gruppo di ricercatori della Northwestern University in Illinois sta studiando una serie di esercizi facciali, noti come yoga facciale, per sembrare più giovani. Un vero e proprio elisir di eterna giovinezza.
I capelli sono il riflesso di quello che mangiamo. Esistono infatti cibi che li rendono sani e forti e altri che, al contrario, li rendono spenti e rovinati.
Che cos’è la cellulite? È un problema estetico dovuto all’accumulo di grasso negli strati sottocutanei, accompagnato da ritenzione idrica e cattiva circolazione sanguigna.
Secondo un’analisi pubblicata su Frontiers in Nutrition le raccomandazioni attuali per l’assunzione di proteine giornaliere potrebbero non essere sufficienti per gli anziani e gli adulti “critici”.
I telomeri sono delle specie di “cappucci del DNA” che lo proteggono dalle possibili degradazioni. Nelle varie replicazioni cellulari i telomeri si deteriorano, accorciandosi, e il controllo sui possibili errori diminuisce aumentando gli effetti dell’invecchiamento.
Secondo il rinomato cardiologo Aseem Malhotra seguire una dieta a basso contenuto di zuccheri e alto contenuto di grassi “buoni” può essere la chiave per la prevenzione delle malattie e la longevità.
Il digital aging, o invecchiamento digitale, è uno dei fattori di invecchiamento precoce della pelle causato dalle onde elettromagnetiche emesse dagli schermi dei dispositivi digitali quali pc, smartphone e tablet.
Il mondo accademico continua ad ottenere nuovi risultati sul tema dell’anti-aging: il biologo molecolare Elizabeth Blackburn è stata insignita del Premio Nobel per la sua ricerca sul processo dell’invecchiamento.
Recentemente l’Organizzazione Mondiale della Sanità ha reso disponibile il “World Health Statistics”, un report che valuta i progressi relativi alla salute della popolazione in oltre 190 paesi del mondo.
