Home Prenditi cura di te

Prenditi cura di te

PRENDITI CURA DI TE
 
Il benessere è una naturale proprietà della vita. Prendersi cura di sé significa vivere secondo natura e permettere al nostro organismo di restare sano. In questa sezione vi presenteremo consigli e informazioni utili per restare in forma e prevenire le principali malattie; nonostante gli stili di vita attuali si siano allontanati da quelli naturali.
 

Il significato simbolico delle patologie respiratorie

Come rafforzare la centratura di sè e potenziare l’equilibrio interiore

La parola “individuo”, letteralmente significa “tutto ciò che non si può dividere”. Attualmente, la situazione che stiamo vivendo a livello planetario, sta...
Come dormire nella tua posizione preferita senza danni alla salute

Gli psicologi spiegano cosa non possiamo fare nei nostri sogni

Per qualche ragione, alcuni oggetti e azioni ordinarie sembrano non apparire mai nei nostri sogni, mentre elefanti che volano, battaglie con alieni...
Mosto d’uva, benefici e proprietà

Ai fornelli per una ricetta anti invecchiamento

Basta usare gli ingredienti giusti per preparare un vero e proprio elisir di giovinezza. Scopriamo quali sono questi  alimenti “magici”.
Il mal di testa ci parla di noi

Cos’è la depressione sorridente e perché può essere pericolosa

Se cerchi l'hashtag #faceofdepression sui social media, vedrai centinaia di immagini che mostrano persone felici e sorridenti ma, in realtà, soffrono di...
Rumori che fanno male: cosa rischiamo?

Mal di testa: senza più sintomi grazie all’osteopatia

Il mal di testa (detto anche cefalea) è un disturbo piuttosto frequente che colpisce prevalentemente le donne causando dolore localizzato al capo...

Ricetta autunnale: w la paprika!

Nella stagione fredda le zuppe tornano sulle nostre tavole. Per la Rubrica Speziamo con Giò oggi ve ne proponiamo una a base...

Materassi in fibre naturali o sintetici?

Il migliore materasso possibile? Se lo chiedete a un fachiro è il suo letto di chiodi. Se lo chiedete...

Torta salata al basilico

Sei pronto per metterti ai fornelli e sfruttare le proprietà del basilico in una ricetta facile e super gustosa?
L'alluminio potrebbe causare l’Alzheimer

Demenza: non solo Alzheimer

Le demenze rappresentano una patologia di enorme impatto mondiale, sia sociale che economico. Nel 2019 60 milioni di persone nel mondo sono...
Cose da ricordare quando si segue una dieta vegetariana

Strategie per mangiare meno senza sentire la fame

Perdere peso non è un’impresa semplice, questo lo sappiamo tutti, in quanto spesso  è necessario cambiare abitudini alimentari, imparando ad abbinare correttamente...