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Vuoi ottenere il massimo dalla tua tazza di caffè? Ecco alcuni consigli

Molti studi indicano una serie di benefici per la salute che derivano dal bere caffè grazie alla quantità di antiossidanti, ma può anche essere un’abitudine che crea dipendenza

Scopriamo 5 suggerimenti per ottimizzare i benefici e ridurre i danni legati Continua a leggere→

6 cose che accadono al tuo corpo quando inizi a bere succo di sedano

Considerando che il sedano è ricco di vitamine, minerali e altre prelibatezze, questo succo non è solo una bevanda deliziosa, è un’aggiunta super salutare a una dieta regolare

Il succo di sedano è molto povero di zuccheri e calorie, un Continua a leggere→

Stop alle vampate con l’agopuntura

Per le donne che vogliono evitare il trattamento ormonale durante la menopausa, il sollievo dalle vampate di calore potrebbe essere trovato grazie all’agopuntura

Tra i problemi più comuni che le donne riscontrano andando in menopausa sono le “scalmane” Continua a leggere→

I cibi che sgonfiano la pancia

Una eccessiva fermentazione intestinale, può indicare un sistema gastro-enterico che si sta ribellando ad un’alimentazione inadeguata e reagisce accumulando scorie e gas.

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Vitamina A a tavola: 10 alimenti per il nostro benessere

La vitamina A è essenziale per la salute e il benessere generale.

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Due nuove tecnologie per eliminare gli acufeni

L’acufene è un suono persistente e continuo che sentiamo nell’orecchio. Può essere costituito da fischi, ronzii, fruscii o altro e possono essere così molesti da influire sulla qualità di vita di chi ne soffre.

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Come i cellulari ci stanno cambiando

Una donna su cinque e un uomo su otto ora stanno perdendo il sonno a causa del tempo che trascorrono con il cellulare, questo è quanto emerge da una ricerca australiana coordinata dal prof. Oscar Oviedo-Trespalacios dell’università del Queenslans (Australia). Continua a leggere→

Trattamenti oncologici: consigli per alleviare i sintomi della sindrome mani piedi

Tra gli effetti collaterali delle cure a cui purtroppo alcuni malati oncologici andranno incontro c’è la cosiddetta sindrome mano-piede o eritrodisestesia palmo-plantare.

Si tratta di un progressivo deterioramento della pelle sulle mani e sui piedi. Tra i sintomi ci sono Continua a leggere→

Evita gli ambienti pieni di fumo per proteggere il tuo cuore

Il messaggio principale dato a EuroHeartCare 2019, un congresso scientifico della Società Europea di Cardiologia è : se una stanza o un’auto sono piene di fumo, stanne lontano.

Il professor Byung Jin Kim, della Sungkyunkwan University, Seoul, Repubblica di Corea Continua a leggere→

Cavolfiori per la lotta al tumore alla prostata

I cavoli sono alimenti preziosi per il loro contenuto di potassio, calcio, fosforo, ferro, acido folico, vitamina C e per il loro contenuto di principi attivi anticancro, antibatterici, antinfiammatori, antiossidanti, antiscorbuto. Sono depurativi, rimineralizzanti e Continua a leggere→