I dolcificanti e gli additivi fanno bene o male alla linea?
Parliamo dei dolcificanti. La loro azione è quella di tagliare le calorie altrimenti introdotte con gli zuccheri.Normalmente quelli più usati sono la saccarina, l’aspartame...
Dolore cervicale: cause e rimedi
Il dolore cervicale (cervicalgia) è un disturbo piuttosto frequente che si manifesta con dolore localizzato al collo che può espandersi superiormente verso la nuca...
Aloe vera: tutti i benefici della “pianta dell’immortalità”
L’aloe vera (Aloe barbadensis Mile) è una pianta succulenta della famiglia delle Aloeaceae, che predilige climi caldi e secchi.Parliamo di una pianta conosciuta da...
Cani, gatti e cavalli, i magnifici tre dell’amore incondizionato
Amiamo le nostre case o dovremmo amarle sono il nostro rifugio fisico e mentale, ci rappresentano e dedichiamo loro una grande quantità di risorse...
Dormire bene: è davvero così importante e come riuscirci?
Vi siete mai soffermati a riflettere che trascorriamo circa un terzo della nostra vita a… dormire?!Il sonno occupa una parte importante della nostra vita...
Come rafforzare la centratura di sè e potenziare l’equilibrio interiore
La parola “individuo”, letteralmente significa “tutto ciò che non si può dividere”. Attualmente, la situazione che stiamo vivendo a livello planetario, sta minando alcune...
Gli psicologi spiegano cosa non possiamo fare nei nostri sogni
Per qualche ragione, alcuni oggetti e azioni ordinarie sembrano non apparire mai nei nostri sogni, mentre elefanti che volano, battaglie con alieni o motociclette...
Ai fornelli per una ricetta anti invecchiamento
Basta usare gli ingredienti giusti per preparare un vero e proprio elisir di giovinezza. Scopriamo quali sono questi alimenti “magici”.L’ UvaLa forza di questo...
Cos’è la depressione sorridente e perché può essere pericolosa
Se cerchi l'hashtag #faceofdepression sui social media, vedrai centinaia di immagini che mostrano persone felici e sorridenti ma, in realtà, soffrono di depressione. A volte...
Mal di testa: senza più sintomi grazie all’osteopatia
Il mal di testa (detto anche cefalea) è un disturbo piuttosto frequente che colpisce prevalentemente le donne causando dolore localizzato al capo o nella...