Prenditi cura di te

PRENDITI CURA DI TE

Il benessere è una naturale proprietà della vita. Prendersi cura di sé significa vivere secondo natura e permettere al nostro organismo di restare sano. In questa sezione vi presenteremo consigli e informazioni utili per restare in forma e prevenire le principali malattie; nonostante gli stili di vita attuali si siano allontanati da quelli naturali.

Ricetta autunnale: w la paprika!

Nella stagione fredda le zuppe tornano sulle nostre tavole. Per la Rubrica Speziamo con Giò oggi ve ne proponiamo una a base di Cipolle...

Materassi in fibre naturali o sintetici?

Il migliore materasso possibile? Se lo chiedete a un fachiro è il suo letto di chiodi.Se lo chiedete alla maggioranza delle persone vi diranno...

Torta salata al basilico

Sei pronto per metterti ai fornelli e sfruttare le proprietà del basilico in una ricetta facile e super gustosa?Il basilicoIl basilico col suo profumo...
L'alluminio potrebbe causare l’Alzheimer

Demenza: non solo Alzheimer

Le demenze rappresentano una patologia di enorme impatto mondiale, sia sociale che economico. Nel 2019 60 milioni di persone nel mondo sono risultate affette...
Cose da ricordare quando si segue una dieta vegetariana

Strategie per mangiare meno senza sentire la fame

Perdere peso non è un’impresa semplice, questo lo sappiamo tutti, in quanto spesso  è necessario cambiare abitudini alimentari, imparando ad abbinare correttamente i cibi...
L'alluminio potrebbe causare l’Alzheimer

Il ruolo centrale del Medico di Famiglia nell’emergenza Covid

Rispetto ai primi mesi dell’anno cos’è cambiato?Quando è scoppiata l’epidemia del Covid in Italia, dal febbraio dell’anno scorso,il sistema sanitario nazionale si è trovato...
Cistite: tutto quello che bisogna sapere

Rimedi naturali ed erbe per ridurre il meteorismo

In natura esistono rimedi per contrastare efficacemente la fermentazione intestinale come il Carbone Vegetale e l’Argilla, che agiscono “intrappolando” l’aria in eccesso e facilitandone...
Tre tazze di caffè per la longevità

Gli errori più comuni che commettiamo quotidianamente

Dopo esserci svegliati la mattina, la prima cosa che molti di noi fanno è bere una tazza di caffè ma, a quanto pare, sbagliamo. Secondo...
Colori

Colori a olio: uno sguardo al passato per un salto nel futuro

Fin dalla preistoria l'umanità ha utilizzato i colori per tramandare le immagini delle nostre vite.Dalle caverne con l'arte rupestre, con i geroglifici, l'arte vasaria...
Impariamo a preparare la Crema di Pistacchi

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Per la nuova ricetta della Rubrica “Speziamo con Gio” oggi l’elemento principe sarà il pistacchio.I pistacchi hanno numerosi benefici per la nostra salute:Azione antinfiammatoria:...