La sauna fa bene per la salute del cuore

La sauna fa bene per la salute del cuore

Nel corso degli ultimi due anni un gruppo di ricercatori dell’Università della Finlandia Orientale, capitanati dal Professor Jari Laukkanen, ha dimostrato come fare la sauna abbia una varietà di benefici per la salute, soprattutto per la salute del cuore.

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9 segreti per vivere più a lungo

9 segreti per vivere più a lungo

Nel mondo ci sono delle zone misteriose, le cosiddette “Zone Blu”, dove le persone vivono molto più a lungo che in altre aree. In questi territori, infatti, si possono trovare ottantenni, novantenni, molti centenari e persino qualche supercentenario (persone che hanno raggiunto i 110 anni d’età).

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Disturbi di stomaco? Non si digerisce la vita!

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Nelle tribù amazzoniche, ancora ai giorni nostri, è usanza portare in una caverna gli uomini in procinto di morire e le donne che stanno per partorire. In questo luogo buio di morte e rinascita, lo spazio ed il tempo si allentano e le forze trasformatrici prendono il sopravvento.

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