Prenditi cura di te

Lavorare su noi stessi per ripartire in modo nuovo

20 Aprile 2020

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In questi giorni di chiusura forzata possiamo sentirci prigionieri in casa o liberi di dedicarci il tempo che di solito non abbiamo. Dipende solo dalla prospettiva da cui guardiamo la situazione.

Se riusciamo a vivere questo tempo non come “pausa” e “attesa che tutto finisca” ma come opportunità per dedicare a noi stessi tutto il tempo che fino ad oggi non siamo riusciti a trovare allora ecco che questi potranno essere giorni molto ricchi. Un periodo di trasformazione.

È quanto già da qualche settimana la dott.ssa Elena Moglio condivide con i suoi pazienti.

Ci guida attraverso questi video a valorizzare il tempo che abbiamo a disposizione.

Ci aiuta a mettere a fuoco tutte le emozioni che abbiamo dentro e a cui spesso non diamo attenzione.

Ci aiuta a rimettere ordine dentro di noi.