Calorie, falsi miti da sfatare

Calorie, falsi miti da sfatare

L’idea che tutte le calorie siano uguali, argomento fulcro di molti programmi di perdita di peso, è in realtà un mito. Infatti, c’è un’enorme differenza tra una caloria presente in una bevanda zuccherata e quella presente nell’amido.

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