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Sei in gravidanza? Di che ferro sei?

Maria Letizia Poggi

Prendersi cura di noi con un’alimentazione sana ed equilibrata è fondamentale in ogni momento della vita, ma acquista un ruolo […]

Anemia e carenza di ferro in gravidanza?

Maria Letizia Poggi

In passato capitava spesso di sentire la frase “sarà un po’ anemica” rivolta ad una persona pallida o con poca […]

L’importanza di assumere l’acido folico in gravidanza

Caterina Lenti

L‘acido folico è una vitamina idrosolubile introdotta nell’organismo mediante l’alimentazione, assorbita a livello intestinale e immagazzinata nel fegato. Svolge un […]

Allenamento in gravidanza e post parto: ecco gli esercizi giusti

Barbara Ramoino

Gli addominali si possono allenare in gravidanza? Sì ma non si possono svolgere tutti gli esercizi! Soprattutto nel post-parto la […]

Toxoplasmosi in gravidanza: un rischio per il nascituro?

Redazione Sanifutura

La toxoplasmosi è un’infezione normalmente innocua ma, se contratta nel corso della gravidanza, può avere conseguenze anche molto serie per la […]

Il Calendario degli alimenti da assumere durante la gravidanza

Redazione Sanifutura

La maggior parte delle persone sa cosa dovrebbe includere una dieta sana ma durante la gravidanza, le esigenze del corpo […]

Lombalgia e gravidanza: come l’osteopatia può intervenire sul dolore

Federica Testoni

Durante i nove mesi, il corpo della futura mamma si prepara gradualmente ad accogliere lo sviluppo del bambino. Queste continue […]

Gravidanza e osteopatia: vivere i nove mesi liberi dal dolore

Federica Testoni

Durante la gravidanza e fino al periodo successivo al parto, nella donna si verificano una serie di trasformazioni e adattamenti […]

L’allattamento al seno può ridurre il rischio di diabete

Redazione Sanifutura

Uno studio Coreano ha dimostrato come l’allattamento al seno aiuti a ridurre il rischio di diabete postpartum nella madre, anche […]

Il caffè in gravidanza si può bere ma…

Redazione Sanifutura

Il caffè, soprattutto per noi italiani, è un vero e proprio rituale irrinunciabile ma durante la gravidanza molte donne decidono […]